半岛《热辣滚烫》引燃健身热情 一些头部健身房却遭遇闭店潮 上

　半岛《热辣滚烫》引燃健身热情 一些头部健身房却遭遇闭店潮 上海健身市场“两重天”■上海的连锁健身房快速扩张，离不开20年前香港团队带来的“加州模式”。该模式本质上属于预售制，即依靠大量预售年卡集中大量资金，并迅速扩张新...

行云流水舞出绚丽晚年

　行云流水舞出绚丽晚年一手持拍、一手拿球，音乐响起，路晋玲跟着节奏翩翩起舞，一颗小球在拍子间不断翻飞，但无论怎样旋转，球就像“粘”在拍子上一样，舞球者动作圆润流畅，刚柔并济，这就是太极柔力球的魅力所在。今年66岁的路晋玲...

半岛官网为什么柔力球开始风靡世界看完你就明白了！

　半岛官网为什么柔力球开始风靡世界看完你就明白了！柔力球球拍类似于羽毛球比赛用的拍子，主要不同在于柔力球球拍的击球面不是网状结构而是薄布状，且印有太极图案，球却像网球，由外层的皮、最里面的细沙组成。　　柔力球是可以二人对...

“玩转”柔力球 练出好身体

　“玩转”柔力球 练出好身体眼下，在孟津县的城乡文化广场上，一支支着装统一的柔力球队，在音乐中翩翩起舞。这是该县正在举行的镇区柔力球大赛。　　孟津县柔力球健身项目发端于2010年，现已遍布城乡，形成规模，在农村、社区和中...

柔力球的特点及其作用

　柔力球的特点及其作用由于柔力球运动绝大多数动作是顺关节自然放松的圆弧运动，所以在完成动作时几乎全身都在动，不仅大肌肉参加活动，小肌肉群也协同参加，在划弧、旋转、翻身、转体等动作中，始终保持周身的良好生理状态，锻炼了肌肉...

练了13年柔力球 带了100多名学员 她将业余爱好变成了事业

　练了13年柔力球 带了100多名学员 她将业余爱好变成了事业“我在刘玉玲老师班上已经上课好几个月了，入学后就跟着她学柔力球。”手挥球拍，高接低抛，闪转腾挪，灵活潇洒……一群中老年人在悠扬的音乐声中，像是一个翩翩起舞的方...